在Photoshop中，你可以通过以下步骤调整照片的色温和色调：

　　1. 打开你想要调整的照片：在菜单栏中选择"文件"(File)，然后选择"打开"(Open)，找到你要编辑的照片并打开它。

　　2. 选择色温调整工具：在工具栏中，点击"色彩平衡"(Color Balance)工具的图标。如果该工具未显示在工具栏中，可以通过点击工具栏右侧的三个点图标，选择"色彩平衡"工具。

　　3. 调整色温：在"色彩平衡"对话框中，你可以看到三个滑动条：青色/红色、黄色/蓝色和绿色/洋红色。这些滑动条控制着照片的色温。向左滑动滑动条向青色或绿色方向调整色温偏冷，向右滑动滑动条向红色或洋红色方向调整色温偏暖。通过微调这些滑动条，你可以使照片的整体色调变得更冷或更暖。

　　4. 调整色调：在"色彩平衡"对话框中，你还可以使用"中间调"、"阴影"和"高光"选项来微调照片的色调。这些选项分别控制照片中不同亮度范围的颜色。通过微调这些选项的滑动条，你可以使照片的色调变得更加饱和或柔和。

　　5. 预览和应用调整：在进行调整时，可以勾选"预览"复选框来实时预览调整效果。当你满意调整结果后，点击"确定"按钮应用调整。

　　请注意，以上方法是调整整体照片的色温和色调。如果你希望对照片的局部区域进行色温和色调调整，可以使用其他工具如渐变映射、曲线调整等来实现更精细的调整。

　　通过尝试不同的调整参数和工具，你可以根据自己的需求和审美品味对照片进行个性化的色温和色调调整。